「经营关係就如同追求个人成就一样，很多时候阻挡在前的并不是能力问题，而是某些不易觉察的坏习惯。」 投身亲密关係谘商工作长达 30 年的临床心理学家 Lisa Firestone 告诉我们。是的，这些行

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「坚强一点！」是经历低潮时人们常对你说的话。然而「坚强」其实是个很抽象的概念，什幺样的表现和心态能够被视为「坚强」？乐观看待每件事、永不灰心失望就是所谓的「坚强」吗？＃坚强 ≠ 乐观医学上有个用来解释

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找到「相处舒服」的人，别好到一塌糊涂与相处舒服的人在一起，你是自由的，这其实是一种轻鬆。你无须小心说什幺话，也无须刻意把一件事做到什幺程度，你是安全的。这种轻鬆让你在对方那里，可以省下好多心眼。你可以

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恋爱和婚姻是一种特殊的人际关係，我们称其为「亲密关係」。在「亲密关係」中还有是母亲与孩子的关係。然而这二种关係在感觉上带给我们某种程度上的相同感受。刚刚出生的婴儿，先天就具有一个能力，那就是「啼哭」。

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作者/谘商心理师 吴姵莹 Chloe Wu「哇！妳的耳环都比妳的脸还大了！」那天去买早餐时，老闆娘这样对我说。我笑了笑没有多说什幺，离开后在路口等着红绿灯，我开始想着，如果是以前的我，听了会是什幺感觉

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Photo from Wikipedia除了脍炙人口的《歌剧魅影》外，法国作家卡斯顿．勒胡另有一部传世经典──《黄色房间之谜》。如果要列古典／本格推理必读书单，通常不会遗漏它；论及「密室杀人」这个推理

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为了更接近雀鸟，兔子俾在空旷地方会出动迷彩斗篷或帐幕，赶在天亮前伪装成大自然的一分子，然后一动不动十多小时。（黄志东摄）阿安（黄志东摄）兔子俾用了三年时间拍摄相中的斑鱼狗，这张相特别在三四月拍摄，就是

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如果有名十五岁的少女，说自己现在就想结婚，你会对她说什幺？请看着这句话好好思考一下。如果是你，会对少女说什幺？如果她是你的女儿或学生，你会怎幺说？ 这个问题首度出现在一九八○年代初期一个名为「柏林智慧

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一般人对于『看心理师』这件事，总是排拒、担忧与害怕，更遑论去看精神科，怕自己从此变成『神经病』。卫生福利部台中医院精神科林秀缦主任表示，其实我们的心灵就跟身体一样会有虚弱不适的时候，有的像感冒只要多休

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心理治疗师 Karen Young 说：「我们常以为累积一段时间的压力，可以透过一次远行或一段长假来全部释放，但往往生活一回到正轨，从前的压力又全部重现。」他认为，压力造就的焦虑不安是人体最可怕的毒素

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孩子对玩具价值往往观念不高，有得「玩」最重要！ 早前访问了《爱在当下》主角兼社工黄镇昌，他为大家讲解了很多「在一起」的重要概念。不过，身边仍有很多父母表示不喜户外，若是居家型的父母，又有甚幺亲子玩乐主

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在爱情里，你追求的是什幺？爱、陪伴、安全感、依赖感 …… 我们对爱情有诸多期许，而某些渴望我们自己都没察觉。心理治疗师，同时也是 2018 亚马逊第一畅销书《Hodder＆Stoughton》的作者

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